Beşbin yıllık Kundalini Yoga tekniği Yogi Bhajan tarafından 1969’de Hindistan’dan Amerika’ya getirilmiştir. Kundalini Yoga ve Meditasyon diğer yoga çeşitlerinden ayrılarak belli bir tekniği izleyen set ve kriyalardan oluşmuştur. Günümüzün en hızlı zihin, beden ve ruh bütünleşmesini sağlayan ve herkesin yapabilecegi bir teknik yogadır.

“Biz ruhani olmaya çalışan insanlar değiliz, insan olmaya çalışan ruhani varlıklarız.”  Yogi Bhajan

Yoganın anlamı “bütünle birleşme” demektir. Kundalini Yoga, kundalini shakti enerjisi ile saf bilincin birleşmesi anlamına gelir. Omurga kanalından ilerleyerek tepe chakraya ulaşan shakti enerjisi, kişiyi şuura ve farkındalığa açar.

Kundalini Yoga 8.4 milyon yıldır yaptığımız yaşam yolcuğumuzu nefesimizin gücü ile varoluşumuzun hikayesini hatırlatan BEN BEN’im kimliğimize ulaşmamız için bize sunulan en keyifli armağandır. Bu armağana sahip olmak için kendinize bir fırsat verin. Kundalini * Shakti enerjinizle gerçek benliğinizle tanışın.

Kundalini Yoganın Faydaları

*Otonom sinir sistemi ve hormonal salgı bezleri uzerinde yoğun ve etkin olarak çalışır
*Enerji kanallarımız olan meridyenler (çakra veya akupunktur noktaları olarak da bilinirler) üzerindeki blokajları arındırarak sağlıklı kalmamızı sağlar
*Bütün vücut sistemleri üzerinde koordineli calışan Kundalini Yoga ve Meditasyon tekniği şifa ve dönüşüm yogasıdır.
*Kundalini Yoga potansiyel kişisel gücümüzü ortaya çıkarır
*Sınırlarımızı aşmamızı, illüzyonları kaldırmamızı hızlı bir dönüşüm ile bilinçaltının kalıplarını kırarak yeni ve yüksek bir bilinç seviyesine gelmemize olanak verir
*Stres dönemlerinde tükenen beden kimyasallarının yenilenmesini ve dengelenmesini sağlar
*Bağışıklık sistemi, sindirim sistemi, üretim sistemi, sinir sistemi, dolaşım sistemi, kas sistemi, solunum yolu, bağışıklık sistemi, omurga ve lenf bezlerinin düzenli çalışmasını,
*Meridyenler ve organlar üzerinde bloke olmuş enerjilerin serbest kalmasını sağlar.Bu mucizevi bir yaşam değiştiren deneyim olabileceği gibi, bilinçaltının bölümler halinde getirdiği farkındalıklarla yavaş bir süreç de olabilir.
*Zihnin ötesine geçerek limitlerimizi kırmamızı ve gerçek Öz benliğimizin farkına varmamızı sağlar. 
*Zihin, beden ve ruh bütünselliğini sağlarken bizi derin transformasyona ve şifalanmaya açar.