Arzu Prema

Yaşamın Kendisi En Heyecanlı Macera Değil mi?

Limitli İnançlar

Bilinçaltı limitli inancınız:
“Ben değersizim” ise
Bu, mutluluk ve başarıyı hak etmediğinizi söyleyen çekirdek inançtır.
 
Bu limitli bilinç tüm hayatınızı belirleyen davranış kalıpları yaratmanıza neden olur. Peki limitli inanç ne demektir;
 
Limitli inanç, bilinç altınızın derinliklerinde kayıtlı olan ve tüm yaşamınızı negatif yönde etkileyen ve şekillendiren negatif programdır.
 
*Kararlarınızı nasıl verdiğinizi belirler
*Problemlerinizi nasıl yarattığınızı açıklar
*Başka insanlarla ilişkilerinizde aktif rol oynar.
 
Tıpkı bir komputürde bulunan virüs programı gibi arkada sürekli çalışır. Virüs bilgisayarınızda ne kadar uzun süre kalırsa o kadar büyük bir hasara yol açar.
 
Anahtar bölüm bizim beynimizin yaydığı dalgalarda yatmaktadır. Beynimiz bir çok farklı freansda yayın yapmaktadır.
 

(Beyin frekanslarına ait detayı yazının sonundaki resimde bulabilirsiniz.) 
 
Her bir frekans farklı bir bilinç durumuna işaret etmektedir.
 
Altı yaşımıza gelinceye dek, beynimiz çoğunlukla Teta frekansında bulunmaktadır ve bu frekans hipnozla ilişkilidir. Bu durumda beyin olabildiğince almaya açık bir durumdadır; tıpkı bir sünger gibi, etrafımızda gördüğümüz, hissettiğimiz ve duyduğumuz her şeyi kaydederiz. Anne babalarımızdan, öğretmenlerimizden, çizgi filmlerden vs. Altı yaşımızdan önce beynimize girmekte olan bu kayıtları filtreleme fonksiyonuna henüz sahip olmadığımızdan, bilinç altımıza herşey kaydolmaktadır.
 
Dolayısı ile parayla ilgili, yaşamla ilgili, tüm tekrarlayan durumlarda bilinçaltımızdaki bu kayıtlar aktif rol oynamaktadırlar.
 
Ancak altı yaşından sonra beynimiz bilgiyi filtrelemeye başlar fakat ne yazık ki beynimiz bilinçaltındaki bu frekansla tamamen rezone durumdadır.
 
Başka bir deyişle çocukluktaki bilinçaltı programınız tüm hayatınızı etkilemeye başlamıştır artık. Bilinçaltında hangi bilginin doğru olduğuna dair bir kayıt bulunuyorsa onu yaratmaya başlamışsınızdır.
 
Örneğin “başarı ancak mücadele ile olur” inancına sahip bir ebeveyn tarafından büyütüldüyseniz, bu sizin yaşamınızı nasıl etkiler?
 
*Eğer çocukken, her zaman etrafınızdakilerin sizi sevmeleri için mükemmel olmanız gerektiği size söylendi ve böyle hissettiyseniz,
*Eğer sürekli olarak, başarılarınız taktir edilmedi ve hatta yeterli bulunmadıysa,
*Eğer, ne kadar başarılı olursanız olun, taktir almak yerine sürekli olarak daha iyisini başarabileceğiniz konusunda bir geri bildirim aldıysanız,
*Eğer, örneğin kardeşleriniz veya arkadaşlarınız ödüllendiriliyorken size hak ettiğiniz karşılığın verilmediğini hissettiyseniz,
 
işte bu deneyimler sizin çocukken sahip olduğunuz beyniniz tarafından, ödül ve başarının sizin layık olmadığınız şeyler olduğuna dair bir yorumu bilinç altına kaydeder.
 
Bugünkü yaşamınıza geri dönersek; günlük yaşamınızda ödüle ve başarıya layık olduğunuzu düşünseniz dahi, önünüze daha büyük adımlar atma ve ilerleme fırsatları çıksa da, başarı ile ilgili her durumda bilinçaltımızdaki bu yorum aktif hale gelir. İşte bu durumda bilinçli durumda hiç fark etmeseniz dahi bilinç altı tarafından sabote edilmekte olduğunuzun farkında bile olmazsınız.
 
Bilinçaltında kayıtlı, değersizlik hissine ait bu “başarı engelleyici yorumlar” aktif olduklarında,
 
*Yaratmak istediğiniz geleceğe adım atabilmek için odaklanamaz daha da dramatik bir gerçeklik olarak geçmişte başarı ile ilgili motivasyonunuzu aşağıya çeken acı deneyimlere takılı kalırsınız.
 
*Kendiniz için bir hedef belirleyip bununla ilgili harekete geçseniz bile içinizde sürekli konuşmakta olan ve asla başaramayacağınızı, bunun için yeterli olmadığınızı söyleyen negatif ses tarafından etkisiz kılınırsınız.
 
*Yaşamınızda hedeflerinize varıp başarı sağladığınızda ve yükseldiğinizde, çevrenizdekilerin başarınızı kutlamalarını kabul etmekte zorluk çekersiniz.
 
Kendinizi şöyle söylerken bulabilirsiniz bu durumda “bu pek de önemli bir başarı değil, herkes bunu yapabilir.”
 
Bunların tümünün bilinçaltına ait kalıplar olması aslında bir tür şansdır, bu gerçekte yapabilecek olduklarınızın çok geniş olduğunu ancak kendinizi yine sizin değiştirebileceğiniz bir inançla sınırlamakta olduğunuzu bilmenizle ve harekete geçmenizle aşabileceğinize işaret etmektedir.
 
Buradan nereye varacağız?
 
Bu noktada artık, başarınızı engelleyen şeyin ne olduğunu ve sizi hedeflerinize giden yoldan nasıl alıkoyduğunu biliyorsunuz…
 
İyi haber şu ki, bilinç altınızdaki bu kayıtlara ulaşabilemek ve onları silmenin sırlarını öğrenebilirsiniz.

Diğer Yazıları Gözden Geçirin

Çocuklar
Psikoloji

Çocuklukta Duygusal İhmal Testi

Dr. Jonice Webb Çocukluğunuzda duygusal olarak ihmal edilmiş olduğunuzun farkına varmak, yaşamınızda büyük bir dönüşümün başlangıcıdır. Bu durum, gözle görülebilen veya hatıralarımızda net olarak yer

Okuyun »
Genel

Bağımlılık

Dr. Ayla Aslantaş Bağımlılık Nedir? Bağımlılık insanın dürtülerini kontrol edememesi sonrasında bir nesneye veya olguya aşırı muhtaç hale gelmesidir. Kişi bu nesneler olmaksızın hayatını sürdüremeyeceğini,

Okuyun »
KRONİK STRESİ AŞMA TEKNİKLERİ
Genel

Kronik Stres

KİŞİSEL GELİŞİM KRONİK STRES KRONİK STRES VE BAŞ ETME YOLLARI Kronik stres çağımızın en büyük sorunu. Doktorlara kapılarından içeri giren hastalarının en büyük sorunu nedir

Okuyun »

Yorum bırakın