EFT Nedir?
EFT DUYGUSAL ÖZGÜRLEŞME TEKNİĞİ EFT – DUYGUSAL ÖZGÜRLEŞME TEKNİĞİ NEDİR? Soruna odaklanmış bir zihinsel durum içerisindeyken varlığımızın bir düzeyinde tehdit altında hissederiz. Tehdit ve tehlike hissettiğimizde ise beynimizin amigdala denilen merkezinde aşırı aktivite başlar ve savaş ya da kaç moduna geçer. Bir tehdit altında kaldığımızda, beden derhal reaksiyon verir ve kalp atışları hızlanır, tüm vücuda […]